Klub Hjertemodig
Forælderskab

Klub Hjertemodig
Forælderskab

Jeg arbejder tidligt forebyggende og i Klub hjertemodig forælderskab har du adgang til en masse viden, der kærligt giver dig de redskaber og den rådgivning du har behov for som forælder til et barn i alderen 0-8 år. 

Det er min store passion at bidrage til mennesker, der ønsker at udvikle sig og skabe forandring i deres liv og i deres forældreskab, fordi hvorfor fortsætte med at gøre noget der ikke længere virker efter hensigten. 

Indholdet i Klub hjertemodig forælderskab har rødder i den neuroaffektive udviklingspsykologi og mit fokus er på at nedbryde skæld ud og i stedet opbygge en relation der bygger på tillid og en gensidig respekt imellem dig og dit barn.

Det vil mindske konflikterne, højne dit barns selvværd og styrke relationen imellem jer. Så både du og dit barn føler sig mere tilpas, ved at vise og være dem I er.

Jeg ligger løbende nye lydfiler op. Og du kan lytte til dem i dit helt eget tempo.

“Dine lydfiler har virkelig åbnet mine øjne for en helt ny måde at se på børn på.”

– Lisa Møller

“Jeg er så glad for at vide hvordan jeg skal håndtere Mads’s følelser. Mange tak.”

– Ditte Espersen

“Jeg har sluppet så meget af min tvivl og usikkerhed og det er bare en befrielse.”

– Sheila Løvgren

“Det er så dejligt lige at høre hvad jeg kan sige eller gøre anderledes når det jeg gør ikke virker.”

– Mathilde

Klub medlem

Som klub medlem får du ubegrænset adgang til alle lydfilerne så længe du er klubmedlem. Prisen stiger til 99 kr. pr.  mnd. fra den 1. november 2020. 

Du får også medlems rabat sessioner, forløb og minikurserne “slip den sunde vrede fri og k(æ)rlig opdragelse – mindre skæld ud. 

Så længe du er klubmedlem er du også velkommen til at ønske temaer. 

OBS:

Prisen stiger til 99 kr. pr. mnd den 1. november 2020 og din udmeldelse træder i kraft den samme dag som du udmelder dig.  

Praktisk info

Lydfilerne har hver en varighed af ca. 10-25 minutter og der er over 30 af dem, så du kan lytte og læse med i dit eget tempo.   

Efter din tilmelding bliver beløbet automatisk trukket hver måned. 

Der er ingen bindings periode og for at afmelde dig skal du blot sende en mail til karna@hjertemodig.dk.

Du kan ikke tilmelde dig og udmelde dig flere gange.

Vær opmærksom på at det ikke er nok bare at afvise betalingen og din udmeldelse sker samme dag som du udmelder dig.

Du har allerede adgang til klubben via den mail du får tilsendt efter din tilmelding. 

Login oplysningerne bliver sendt fra Easy me til din mail. Og når din betaling er godkendt, kan du via den mail du får tilsendt, logge ind få adgang til klubben hvor alle guldkornene ligger.  

Som klubmedlem får du medlemspriser, hvis du har behov for samtaler eller forløb.   

Normalprisen per session er 800. kr. for 60 min. og pr. 1. november 925 kr. inkl moms.

Din medlemspris forbliver dog 600 kr. pr. session.  

Jeg glæder mig til løbende at berige dig med den viden, rådgivning, redskaber og øvelser, som skaber positiv forandring hos dig, i dit forælderskab og hos dit barn. 

 

 

Jeg ligger løbende nyt indhold ind. – Lige nu ligger der guldkorn omkring:

 Lydfiler

  • Skal jeg blande mig i min partners konflikter med vores børn? – Ja! men… 0+
  • Tåler mit barn at høre når vi som forældre er uenige? 0+
  • Børn med og uden temperament. 
  • Skilsmissebørn 
  • Anerkendelse som en metode. 
  • Må man vække børn 6 mnd +
  • Når dit barn sover tidlige lure (under udarbj) 6 mdr+
  • Når dit lille barn vågner tidligt om morgenen. (under udarbj.) 6 mdr +
  • Når dit lille barn sover sent. (under udarbj) 6 mdr +
  • Klarhed omkring hvad skæld ud er. (det er ingen løftet pegefinger) 0+
  • Hvilket barn skal jeg “vælge” først? – når der er kommet en lille ny til. 0+
  • De mindstes søvn, mad og trøst. 0-1 år
  • Når du vil støtte dit barn i sine drømme og ønsker. 2+
  • Når børn slår, bider og sparker. 1+
  • Når dit barn slår, sparker mv når i er udenfor hjemmet. 1+
  • Børn og deres sprog udvikling (under udarbejdelse.)
  • Guidning omkring regler i hjemmet (under udarbejdelse)
  • Det skal du vide når du føler dig som en dårlig forælder. 0+
  • Info og input til den kære selvstændighedsalder. 2+
  • Hvis ikke belønninger hvad så? 1+
  • Sådan tackler du søskendekonflikterne. 0+
  • Sådan styrker du søskenderelationen. 0+
  • Værd at vide når der kommer en ny søskende. 0+
  • Søskendekonflikter – når overskuddet bare ikke lige er til dem. 0+
  • Sådan taler du med dit barn om Coronavirussen.
  • Sådan håndterer du dit barns følelser – lige fra ked af det til frustration og vrede. 1+
  • Når dit barn ikke vil af med bleen eller gå på toilet. del 1. 2+
  • Når dit barn holder sig. del 2. 2+
  • (K)ærlig opdragelse/mindre skæld ud – Et minikursus.
    (Du får som klubmedlem medlems rabat)
  • Slip den sunde vrede fri – Et mini kursus.
    (Du får som klubmedlem medlems rabat)
  • Sådan gør du de svære afleveringer og de svære morgener lettere. 
  • Sådan gør du de svære morgener lettere. 6+ 
  • Undgå at bruge trusler og advarsler. 1+
  • Fokuspunkter når dit barn pludselig ikke hører efter, eller ændrer adfærd. 2+
  • Når dit barn ikke vil høre efter. 2+
  • Sådan booster du dit barns selvværd og selvtillid. 1+
  • Når dit barn føler sig urimeligt behandlet så skal det tages alvorligt. 2+

 

Opmuntring og små input

  • Når du føler dig som en dårlig forælder. 
  •  Tro på at det du gør, er godt nok. 
  • Stol på dig selv. 
  •  Skru ned for forventningerne til dig selv. 

Øvelser

  • Øvelse: Når dit barns adfærd rammer dig.
  • Øvelse: Kend dine værdier Del 1 & Del 2. 
  • Øvelse: Når du skal tale med dit barn om dets følelser.
  • Øvelse: Når du har brug for mere ro i hverdagen.
  • Øvelse: Bliv mere fri til at være dig selv. 
  • Øvelse: til selvberoligelse og selvomsorg.

Korte spørgsmål og svar:

  • Q&A: Barn snakker med mennesker/dyr som ikke er der. 
  • Q&A: Ældste vil kun mor efter der er kommet en lille ny. 
  • Q&A: Baby 12 mdr er begyndt at bide og nive.
  • Q&A: Hjælp til at 3,5 årig tør mere selv. 
  • Q&A: Håndtering af udadreagerende barn der sættes grænser.
  • Q&A: Bonussøn på 2 sur uden grund. 
  • Q&A: Svært ved at sove om aftenen, efter lang lur i inst. 
  • Q&A: 5 årig er så langsom. 
  • Q&A: 0 klasse som reagerer voldsomt hjemme. 

Lege og aktiviteter

  • Spiselige sandkager. 
  • Sjov med sætninger 8+
  • Spiseligt sjov der ikke laver griseri 4+
  • Fangeleg med æggebakke briller 2+
  • Grib bolden  – Regn eller stav 6+ 
  • Hygge omkring aftensmåltidet 5+