Klub Hjertemodig

I klub hjertemodig har du adgang til familierådgivning ud fra det nye børnesyn, der kærligt giver dig input til et ligeværdigt familieliv, når du er forælder til et barn i alderen 0-10 år.

Fordele som klubmedlem:

Ingen bindingsperiode – fri adgang til alle lydfiler med øvelser og rådgivning.

Deltag i online spørgetime 1 gang om måneden.

Medlemspriser på mine individuelle online forløb.

Vil du gerne…

  • opdrage ligeværdigt, uden skæld ud og ud fra det nye børnesyn?
  • have konkrete redskaber du kan bruge med det samme?
  • mane tvivl om usikkerhed til jorden?
  • skabe en relation der bygger på tillid, tydelighed og en gensidig respekt imellem dig og dit barn?
  • have konkret rådgivning når det passer dig?
  • være sikker på at du ikke glemmer den rådgivning og de redskaber du får?

Så tilmeld dig klub hjertemodig! 

Jeg har ydet råd og vejledning til forældre i over 8 år og jeg startede klub hjertemodig i februar 2020 fordi jeg drømte om at skabe et fælleskab hvor alle forældre kunne få familie rådgivning ud fra det nye børnesyn, hvor fokus er på at nære relationen imellem jer. 

Hvis nu tvivlen i hverdagen melder sig, så kan du som klubmedlem stille dine tvivl spørgsmål til mig. Afhængigt af hvor mange spørgsmål jeg får, så besvarer jeg udvalgte spørgsmål under spørgetimen som foregår live online over zoom, 1 gang om måneden.

Under mine spørgetimer er du anonym og alle der deltager kan stille opfølgende spørgsmål til de spørgsmål jeg besvarer.  

“Dine lydfiler har virkelig åbnet mine øjne for en helt ny måde at se og møde børn på.”

– Lisa Møller

“Jeg er så glad for at vide hvordan jeg skal håndtere Mads’s følelser. Mange tak.”

– Ditte Espersen

“Jeg har sluppet så meget af min tvivl og usikkerhed og det er bare en befrielse.”

– Sheila Løvgren

“Jeg ville ønske din klub allerede havde været der da min søn var yngre. Tak for alle din input.

– Katrine

Det praktiske

  • Alle lydfiler har en varighed af ca. 4-25 minutter og du kan lytte til dem i dit eget tempo.   
  • Efter din tilmelding bliver beløbet automatisk trukket hver måned. Prisjusteringen sker automatisk. 
  • Spørgetimen er 1 gang om måneden. Og du skal huske at tilmelde dig spørgetimen. Jeg besvarer udvalgte spørgsmål. Du skal sende dit spørgsmål inden spørgetimen, og kan stille opfølgende spørgsmål til spørgetimen.
  • Der er ingen bindings periode på dit medlemsskab og for at afmelde dig skal du blot 5 dage inden den dato du tilmeldte dig sende en mail til karna@hjertemodig.dk. Så bliver du ikke trukket for  måneden efter. Du har adgang i den periode du har betalt for. 

 

Sådan logger du ind i Klub Hjertemodig

Er der tekniske udfordringer så skriv til karna@hjertemodig.dk. og send et screen shot/billede af det der volder dig udfordringer.  

Et udpluk af den rådgivning der ligger i klub hjertemodig:

 Vil du have skældud, ud af opdragelsen? 

  • Fokuspunkter når dit barn pludselig ikke høre efter. 
  • Vil du skælde mindre ud.
  • Sådan er du konsekvent uden at skælde ud. 
  • Når dit barn ikke vil høre efter.
  • Når dit barn ikke har lyst til at komme i børnehave eller skole. 
  • Nej til trøst og kan selv, vil selv. 
  • Nær den positive kontakt.
  • Når dit barn ikke vil bestemmes over. 
  • Når dit plager meget.
  • Når børns nej står forrest.
  • Når dit barn har svært ved at tåle et nej. 
  • Sådan giver du en ren undskyldning.

Vil du give mindre efter?

  • Anerkender du for meget.
  • Der er forskel på dit barns lyst og behov.
  • I tvivl om dit barn styrer/bestemmer for meget.
  • Servicerer du for meget.
  • Sig kun ja når du mener ja.
  • Når dit barn føler sig snydt. 
  • Når dit barn har svært ved at tabe i spil.
  • Hjælp dit barn mere selvstændighed. 

Fra spæd til tumling: 

  • Lyt til dit spædbarns og dine egne grænser.
  • Børns vilje er vigtig.
  • Når dit barn ikke vil dele sit legetøj. 
  • Børns nej er sundt.
  • Støt dit barn at mærke sine kropsfornemmelser.
  • Når kun den ene forældre dur.
  • Når dit lille barn raser. 
  • Når børn ikke overholder deres aftaler. 
  • Tumling og bordskik. 
  • Når tumling går på opdagelse.
  • Når søvnen driller.
  • Når tumling kaster og vælter koppen ved bordet. 
  • Når din tumling bider og river.
  • Når dit barn ikke vil af med bleen.
  • Når dit barn holder sig. 
  • Den kære selvstændighedsalder.

 Det ligeværdige måltid 

  • Bevar hyggen omkring måltidet.
  • Når dit barn ikke vil spise op. 
  • Når dit barn er sulten uden for spisetiderne.
  • Se bagom dit barns kræsenhed.
  • Sådan lærer du dit barn om gode maner. 

 

 

De store følelser:

  • Når dit barn slår, sparker, bider og kaster med ting.
  • Følelseshåndtering.
  • Sådan taler du med dit barn om dets følelser. Øvelse.
  • Brug leg som aktivitet og ned regulering.
  • Børn reagerer på uretfærdighed.
  • Når dit barn har svært ved at tåle et nej.

Ud med skældud trusler og straf.

  • Skældud – den verbale form. 
  • Skældud – balancen til selvbestemmelse. 
  • Skældud – børns behov for tilknytning.
  • Skældud – Straf.
  • Når dit barn griner når du siger fra. (kommer snart)
  • Når dit barn bruger grimme ord. 
  • Drop sammenligningerne (kommer snart)
  • Klarhed omkring skæld ud (det er ikke en løftet pegefinger)
  • Undlad trusler under måltidet. 
  • Når dit barn ikke vil gå med dig.
  • Hvis ikke belønninger hvad så. 
  • Undlad trusler inden sengetid.
  • Når dit barn kaster med legetøjet.   

Søskende

  • Søskende konflikter. 
  • Søskende –  at dele og lege med hinanden. 
  • Når der kommer en lille ny til.
  • Hvilket barn skal jeg vælge først. 

Selvværd

  • Sådan booster du dit barns selvværd. 
  • Anerkendelse vs. ros.
  • Få dit barn til at åbne op. 
  • Støt dit barn i sine ønsker og drømme.
  • Når noget ikke lykkedes for dit barn.
  • Hjælp dit barn til mere selvstændighed.   

Minikurser

  • Bevar ligeværdet til dit barn med meget vilje.
  • Slip den sunde vrede fri. 

Det ligeværdige forælderskab

  • Tåler børnene når vi som forældre er uenige.
  • Skal jeg blande mig i min partners konflikter med børnene.
  • Skilsmissebørn.
  • Hør mere om det nye børnesyn.

Øvelser

  • Kender du dine værdier.
  • Børn og regler.
  • Skift dit nej ud.  Nær den positive kontakt.
  • Opløs de fastlåste konflikter omkring puttesituationen. 
  • Når du har brug for mere ro i hverdagen.